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著:キラ・ウィリー イラスト:アンニ・ベッツ 訳:大前泰彦
出版社:創元社
発行年月:2018年09月
キーワード:こどものためのまいんどふるねすこころが コドモノタメノマインドフルネスココロガ ういり− きら WILLEY ウイリ− キラ WILLEY

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創元社
内容紹介
家庭や学校で子どもたちと一緒に!雲や木になってみたり、子ネコの背のびやクマさんの呼吸をやってみたり…いつでもどこでも簡単にできる、楽しくて効果的な30のエクササイズを紹介。心と体をじょうずにコントロールする方法を身につけよう!
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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